Как помочь мужу пережить смерть матери?

Добрый день, Ирина!

В день рождения дочери, отмечали первый годик ее рождения, у меня умерла свекровь. Мужу сообщили это в самый разгар праздника. От неожиданности он потерял сознание и упал.

Теперь уже который день ушел в запой. В момент просветления приходит в себя и плачет.

Пытаюсь вывести его на разговор, он корит себя в том, что во время похорон он пустил нюни, а не как мужчина тихо переживал.

Он начал боятся темноты, тишины и оставаться один. Практически не спит.

Извел себя и всех близких.

Вчера нашел новую тему — начал рассказывать мне свое завещание. Пытается столкнуть меня лбами с бывшей его женой за раздел имущества. А мы наоборот с ней подружились и ни на что не претендуем. Его это еще больше разозлило.

Сегодня придумал тему ревности на пустом месте.

У меня уже нет сил его поддерживать. мысли о том, что я сама на грани.

Прошу помощи.

С уважением, Нелля

 

Ответ:

Смерть близкого человека очень тяжелое переживания и вряд ли есть средство, которое могло бы помочь человеку пережить горе быстро.

Люди по разному справляются со своими чувствами: кто-то уходит с головой в работу, кто-то в депрессию и самообвинения, кто-то начинает пить, чтобы хоть на время смягчить душевную боль. И понятно, что очень хочется хоть чем-то помочь близкому человеку, который переживает боль утраты, хочется как-то смягчить его страдания.

Именно в такой ситуации Вы и оказались. Муж переживает смерть матери, а Вы переживаете то, что бессильны сделать его горе меньше. И, наверное, задаетесь вопросом, как Вам пережить то, что Ваш муж страдает, а Вы ничем не можете ему помочь?

Но я думаю, что Вам в этой ситуации тоже очень нелегко, Вы переживаете за мужа и в то же время злитесь на  него, за то, что он мучает Вас своей ревностью и странными идеями о завещании. В то же время Вы не можете не переживать о том, что день смерти свекрови совпал с днем рождения вашей дочери. И, наверное, думаете о том, что теперь праздник дня рождения дочери будет и в дальнейшем омрачен днем траура.

Я думаю, Вам сейчас очень тяжело, но возможно, Вы не можете позволить себе переживать из-за всего случившегося или раздражаться на мужа, в такой момент, когда он переживает из-за смерти матери. И я думаю, что в такой ситуации помощь и поддержка нужна Вам ничуть не меньше, чем Вашему мужа.

Я думаю, для того чтобы помочь сейчас Вашему мужу, нужно убедить его обратиться к врачу, психиатру или психотерапевту. Врач подберет ему лекарства, которые помогут снять тяжелые симптомы депрессии и тревоги, чтобы муж смог нормально спать и перестал бы испытывать острые приступы тревоги.

Так же я рекомендовала бы Вашему мужу обратиться за психологической помощью, чтобы облегчить процесс переживания горя.