Психотерапевтическая группа «Мои отношения с едой»

Набор в группу закончен, о возобновлении набора будет объявлено дополнительно!

  • Вы недовольны своей фигурой и хотите сделать ее более стройной и привлекательной?
  • Вы испробовали массу всевозможных диет и не достигли желаемого результата?
  • Вы хотите получать удовольствие от еды, а не заедать проблемы?

Если это про Вас, то я приглашаю Вас в психотерапевтическую группу по работе с пищевой зависимостью.

Первый этап работы в группе будет посвящен исследованию тех отношений с едой, которые сложились у Вас в течение жизни. Вы сможете понять, что мешает Вам питаться иначе, почему Вы набираете вес, какие психологические проблемы лежат в основе нарушений пищевого поведения. Получив эту информацию, вы сможете использовать ее по собственному усмотрению: вы можете просто принять это к сведению, либо продолжить работу, направленную на изменение пищевого поведения на втором этапе групповой работы.

Второй этап работы в группе будет посвящен непосредственно изменениям пищевых привычек. Неправильные отношения с едой могу складываться у человека по разным причинам. Еда может быть практически единственным источником удовольствия для человека и отказаться от этого способа получения удовольствия достаточно сложно до тех пор, пока человек не нашел другие способы, с помощью которых можно себя порадовать.

Человек может использовать еду как средство утешения, снятия тревоги, беспокойства, напряжения. В этом случае нужно будет обнаружить более конструктивные способы утешения себя и снятия тревоги.

Также работа на втором этапе будет посвящена формированию более позитивного образа тела. Часто люди, имеющие лишний вес, плохо относятся к своему телу, не принимают его, а некоторые даже ненавидят. Изменение отношения к своему телу на более позитивное также дает заметный положительный результат и ускоряет процесс снижения веса.

Если Вы хотите принять участие в работе группы Вы можете записаться по телефону.

Встречи группы проходят 1 раз в неделю (по средам), с 19 до 22 часов, в 5 минутах ходьбы от ст.м.Новослободская

Стоимость участия в группе81500 рублей.

Группу ведут клинические психологи, практикующие гештальт-терапевты, специалисты по работе с зависимостями Ирина Калинина (образование: РГМУ, МГИ, опыт работы 10 лет) и Ксения Тон (образование: МГУ, МГИ, МГМСУ, опыт работы 7 лет).

Запись по телефону 8 (495) 6430870 Ирина Калинина

В некоторых случаях помимо групповой работы может быть нужна консультация психолога в индивидуальном формате.