Симптомы депрессии

На сегодняшний день депрессия получила такое широкое распространение, что по праву считается одним из самых часто встречающихся расстройств. Депрессия может начаться по разным причинам и выглядеть по-разному. Симптомы депрессии хорошо известны практически любому человеку: это постоянно преследующее человека чувство тревоги, повышенная раздражительность, либо наоборот подавленность, состояние тоски и безразличия к окружающему. Занятия, которые раньше доставляли человеку массу удовольствия, теперь не вызывают интереса, при депрессии часто встречается потеря интереса к занятию сексом, сниженный аппетит, или человека наоборот преследует постоянное желание что-нибудь пожевать. Депрессия проявляется в чувстве неуверенности в себе, будущее видится человеку в мрачных красках, человек постоянно чувствует себя уставшим, ему бывает крайне сложно сосредоточиться на работе. Иногда симптомы депрессии могут быть прямо противоположными и выражаться в том, что человек наоборот находится в состоянии возбуждения, суетиться, не может спокойно усидеть на одном месте. Депрессия оказывает свое негативное влияние не только на эмоциональное состояние человека, но также сказывается на его поведении, на физиологических процессах и на мыслительной деятельности.
Исследования депрессии показали, что у мужчин и у женщин депрессия проявляется по-разному, и у женщин депрессия встречается чаще, чем у мужчин. Поведение мужчин и женщин, испытывающих депрессию, также является различным. Мужчины чаще пытаются замаскировать свою депрессию агрессивным поведением, начинают злоупотреблять алкоголем или уходят с головой в работу. Так же на фоне депрессии у мужчин может появиться желание заняться каким-либо экстремальным видом спорта. Иногда мужчины под влиянием депрессии начинают увлекаться азартными играми, пытаясь таким способом завуалировать собственные тяжелые переживания.
Если вы замечаете у себя симптомы депрессии, то не стоит затягивать с обращением к психотерапевту или психологу. Стоит помнить, что депрессия достаточно успешно поддается лечению. И способы лечения депрессии могут быть различными. Это может быть как медикаментозное так и психотерапевтическое, либо комбинированное лечение.