Невроз как отказ от своего истинного Я

Если набрать в поиске слово «невроз», то можно прочитать достаточно много информации о том, что такое невроз, как он развивается, что является причиной его возникновения, какие виды невроза встречаются у разных типов людей, как он лечится и т.д. Но мне хотелось бы поговорить о неврозе не с медицинской точки зрения, а с точки зрения психологии и психотерапии, где понятие невроз несколько отличается от его медицинского значения. Если рассматривать невроз с точки зрения психологии и психотерапии, то его даже трудно назвать болезнью, это скорее неэффективное функционирование человека, слабая приспособленность к жизни и неумение получать от нее удовольствие. Страдающего неврозом трудно назвать больным, его можно скорее назвать человеком, который не умеет жить радостной и полной жизнью, находиться в гармонии с собой и окружающим миром. Такого человека обычно переполняют «интроекты» (чужие правила, которым он пытается следовать в жизни). И пытаясь жить в соответствии с этими чужими правилами, пытаясь соответствовать навязанному образу, невротик не может получать удовольствие от жизни.

Человек, страдающий неврозом, отказывается от реализации своего «Я» и живет согласно ожиданиям других людей. В результате того, что человек выбирает такую позицию, он не всегда понимает, что нужно ему самому, так как привык игнорировать собственные потребности и отказываться от своих желаний в пользу других. Но чем дольше он продолжает так жить, не замечая себя, и ориентируясь исключительно на внешний мир, тем яснее он понимает, что жизнь не доставляет ему радости и удовлетворения, в результате чего наступает разочарование и приходит ощущение бессмысленности жизни. Отказываясь от самого себя, невротик стремится быть кем-то другим. Ему постоянно приходится надевать различные социальные маски, играть роли, которые он считает подходящими в той или ной ситуации. Он выполняет предписания, и следует запретам, которые дает ему его внутренний очень строгий цензор, а собственные качества кажутся ему «неправильными», и порой даже достойными презрения, именно поэтому человек страдающий неврозом тщательно скрывает свое внутреннее истинное Я, не дает ему права голоса. Таким образом, лечение невроза с точки зрения психотерапии – это избавление от чужих, навязанных правил и стереотипов и развитие своего собственного истинного представления о себе. В процессе психотерапии происходит формирование аутентичной личности, обладающей способностью к переживанию и выражению своих подлинных эмоций, чутко и внимательно относящейся к своим потребностям, умеющей о себе заботиться и получать удовольствие от жизни.