Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 1 из 2   [ Сообщений: 26 ]
На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 08:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 20:08
Сообщения: 3253
Откуда: Москва
Ваш пол: Женский
Ни так давно столкнулась с таким феноменом. Я просыпаюсь ночью в одно и тоже время, причем не то чтобы около часа ночи или около двух, а минута в минуту в 1:32, у меня было тоже самое примерно год назад, начала просыпаться с неприятным чувством (что-то вроде тревоги) в 2:06, причем ничего особенного в это время у меня никогда не происходило, просто просыпаюсь и все. Несколько дней это длилось, и начало меня беспокоить. Тогда я решила, что нужно как-то с этим бороться, и я придумала такой способ, ложиться спать позже этого времени. Помогло. А вот сейчас просыпаюсь в час тридцать две. Если ложусь позже, то сплю нормально и не просыпаюсь ночью, а если раньше этого времени, то обязательно проснусь. Не могу сказать, что меня это сильно беспокоит, но стало интересно, с чем это может быть связано. Набрала в гугле эту фразу (заголовок темы) и выяснила, что с подобной проблемой сталкивается достаточно много людей, но никто не может объяснить это явление.
Может быть кто-то что-то слышал на эту тему или есть предположения, буду рада если поделитесь.

_________________
Делиться своим настроением - верный способ кому-нибудь его испортить, а то и вовсе подставить себя под коварный удар


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 16:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2009, 16:19
Сообщения: 523
Ваш пол: Мужской
думается мне это связано с внутренним циклом организма и переходом между фазами сна
во время перехода из одно фазы сна в другую организм испытывает некий стресс который выбрасывает гармон опасности в мозг... из-за этого получается чувство тревоги


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 20 июл 2010, 16:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 20:08
Сообщения: 3253
Откуда: Москва
Ваш пол: Женский
Чувство тревоги может быть связано с чем угодно, и со стрессом, и переходом на другую фазу сна, но я писала не о тревоге, а о том, что просыпаюсь каждую ночь в одно и то же время, причем минута в минуту. Именно этот факт кажется мне странным.

_________________
Делиться своим настроением - верный способ кому-нибудь его испортить, а то и вовсе подставить себя под коварный удар


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 06:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2010, 00:18
Сообщения: 4011
Ваш пол: Женский
Читала , что употребеление на ночь большое количество жидкости дает тревожные сны, может это связано как-то между собой и вас проблема получается из-за этого.....


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 20 авг 2010, 22:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 20:08
Сообщения: 3253
Откуда: Москва
Ваш пол: Женский
Я стараюсь не пить много на ночь, иначе утром проснусь в отекшим лицом, так что проблема точно ни в жидкости выпитой на на ночь. Кстати, давно уже не просыпаюсь в указанное время. Может отпустило? :)

_________________
Делиться своим настроением - верный способ кому-нибудь его испортить, а то и вовсе подставить себя под коварный удар


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 12:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 20:47
Сообщения: 1329
Ваш пол: Женский
Надо сначала исключить физические причины - типа срабатывающую в одно и то же время сигнализацию на соседней стоянке :)
Попробовать поменять место сна и только когда станет понятно, что причина не внешняя - начинать беспокоиться...


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 окт 2010, 17:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 20:08
Сообщения: 3253
Откуда: Москва
Ваш пол: Женский
Hanna писал(а):
Попробовать поменять место сна и только когда станет понятно, что причина не внешняя - начинать беспокоиться...
Причина точно была не внешняя. Hanna, а о чем стоит беспокоиться?

_________________
Делиться своим настроением - верный способ кому-нибудь его испортить, а то и вовсе подставить себя под коварный удар


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 20:47
Сообщения: 1329
Ваш пол: Женский
Вы меня спрашиваете? Это же вы начали тему и просыпались в одно и то же время. Значит что-то заставило вас отмечать время пробуждения, сопоставлять с прошлым опытом, потом искать в гугле, открывать тему для обсуждений... Ну может это не беспокойство, а любопытство, или мнительность, вам виднее.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 15 окт 2010, 19:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 20:08
Сообщения: 3253
Откуда: Москва
Ваш пол: Женский
Hanna писал(а):
Вы меня спрашиваете?
Да, а что тут странного? Это же были твои слова:
Hanna писал(а):
Попробовать поменять место сна и только когда станет понятно, что причина не внешняя - начинать беспокоиться...
Ты сказала, что нужно отмести внешние причины, и только когда будет понятно, что причина не внешняя начинать беспокоиться, вот я и поинтересовалась, о чем ты думаешь стоит беспокоиться. Я пока не о чем не беспокоюсь, меня просто любопытство разбирает. Я решила поискать в гугле, выяснила, что ни одна я просыпаюсь ночью в одно и то же время. А про беспокойство написала ты, вот я и спросила.

_________________
Делиться своим настроением - верный способ кому-нибудь его испортить, а то и вовсе подставить себя под коварный удар


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 18 окт 2010, 23:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2010, 20:47
Сообщения: 1329
Ваш пол: Женский
Тогда ещё раз процитирую сама себя
Цитата:
Ну может это не беспокойство, а любопытство, или мнительность, вам виднее.


Интернет не передаёт эмоций, поэтому то, что вы создали тему из любопытства я приписала беспокойству. Каждый судит в меру своей испорченности, как говориться. Так что если всё ОК - я рада.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 02:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 02:09
Сообщения: 1
Ваш пол: Мужской
У меня было такое 15 лет назад. Просыпался я ровно в 2 часа, плюс минус 20 сек.Заснуть не мог около 30 мин., все это время присутствовал страх, обострялся слух , боялся пошевелится , потел. Продолжалось это около 2-ух месяцев , но в очередную ночь я услышал (на полу был паркет), как из дальнего угла комнаты в мою сторону кто-то бежит, что-то шлепало ( по частоте шагов, и характиристикам звука, создалось впечатление, что существо имело высоту около 40 см) я инстинктивно сжался , добежав до меня звук изчез. Потом, тоже самое произошло через мнгновение, но из другога угла, и так три раза. Спустя секунд десять я услышал звук на кухне , кто-то или что-то запрыгнуло в раковину (она металлическая была), упал еще стакан и приборы зазвенели.( забыл сказать житвотных в квартире не было , и вообще на своей территории наш мозг знает каждый местный звук, и как только он не к чему не подходит сразу включает тревогу и настороженность ) Следующие звуки появились у входной двери,там лежала на полке стопа газет , которые по одной стали съезжать на пол. Это стало последней каплей моего страха, я встал , включил свет. Решил возьму матрас и пойду спать на пол в комнату к родственнику.Поварачиваю голову , вижу , на стуле лежит толи пакет , толи газета, не помню, и на моих глазах съезжает на пол. Еще больше испугавшись ушел спать куда и хотел, сразу уснул. Следуюющий день прошел как и всегда , но наступил вечер и я понял что заснуть теперь, зная все это,я не смогу. Когда лег в кровать от отчаяния я тихонько заговорил- " Домовой ты живешь у меня дома , и своими действиями ты меня пугаешь, будь добр или веди себя хорошо или уходи" С той самой ночи спал как убитый, более того сны стали очень реальными, яркими и послушными моей воли,я мог его менять и подчинять себе, время сна стало для меня приятным таянством , которого я с удовольствием ждал. Я до сих пор свято уверен , что домовой подарил мне это состояние.
Да, я слышал что время с 2:00 до 3:00 называют кажеться время быка, когда границы нашего мира и других чуть размыты.Попробуйте сделать так же .Напишите что получилось, очень интересно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 16:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 20:08
Сообщения: 3253
Откуда: Москва
Ваш пол: Женский
kadetov_ss, спасибо за совет, т.к. я так и продолжаю просыпаться в практически в то же самое время, но особой тревоги я при этом не испытываю, хотя как-то бывает неприятно, даже сама не пойму от чего. Но засыпаю я тут же и больше не просыпаюсь и никакого беспокойства не испытываю. Что касается домового, то я не верю в домовых, и мне кажется, что у меня такие слова даже язык не повернется произнести. Хотя можно попробовать просто в виде эксперимента, но все-таки мне кажется, что причина в чем-то другом, тем более что я не слышу никаких посторонних звуков и шорохов. Мне кажется, что я просыпаюсь уже как бы по программе, мой мозг запрограммировался на это просыпание, вот и продолжает выполнять программу. Я точно так же каждый день просыпаюсь без 5 минут 7, а в 7 у меня звонит будильник, и это как бы внутренние часы срабатывают. Мне кажется, что и в 2 часа ночи это тоже внутренние часы, а ни какая не мистика. :)

_________________
Делиться своим настроением - верный способ кому-нибудь его испортить, а то и вовсе подставить себя под коварный удар


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 ноя 2010, 01:34
Сообщения: 16
Откуда: украина
Ваш пол: Женский
Я точно так же каждый день просыпаюсь без 5 минут 7, а в 7 у меня звонит будильник

вы не одиноки с будильником. я вообще не понимаю,для чего его завожу.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 15 янв 2011, 17:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2011, 12:19
Сообщения: 24
Ваш пол: Женский
Не каждый день, но частенько я просыпаюсь без 5 минут в три ночи. особой тревоги нет, просто просыпаюсь и все. А вообще я могу всю ночь не спать накануне новолуния или полнолуния, наверно луна сильно на меня действует


Вернуться к началу
  Профиль  
 
 Заголовок сообщения:Re: Просыпаюсь ночью в одно и тоже время
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 30 янв 2011, 20:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 18:11
Сообщения: 55
Откуда: Екатеринбург
Ваш пол: Женский
Мне кажется,если думать о каком то времени,то просыпаться будешь именно в это время.
Поступала в вуз(живу на окарине)вставала в 6 САМА и без будильника.Будильник был на 6.20
А так я вот тоже просыпаюсь,когда мне эт ненадо(в выходной к примеру) в 6,иногда в 7
Но тут проще т.с.гидробудильник.Он работает даже когда воду непьешь вообще.
Надоел он мне очень.


Вернуться к началу
  Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 1 из 2   [ Сообщений: 26 ]
На страницу 1, 2  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Похожие темы
 Темы   Автор   Ответы   Просмотры   Последнее сообщение 
В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Просыпаюсь ночью

Вильям

3

931

07 май 2013, 16:44

Terek76 Перейти к последнему сообщению

В этой теме нет новых непрочитанных сообщений. Видящие сквозь время

[ На страницуНа страницу: 1, 2 ]

Lateana

25

898

02 июл 2012, 22:15

elgytta Перейти к последнему сообщению

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB